Az utóbbi években az airfryer sütők egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek Magyarországon, és ez nem véletlen. A forrólevegős sütők lehetőséget kínálnak arra, hogy az ételeket kevesebb olajjal, gyorsabban készítsük el, miközben a végeredmény ropogós és ízletes marad.
A Lidl most egy különleges akció keretében kínálja az egyik gyártó airfryer forrólevegős sütőjét, amely kedvező árával és praktikus funkcióival hívja fel magára a figyelmet. Az eszköz nagy kapacitással és egyszerű használattal rendelkezik, ami ideális választás lehet családok számára is.
Az akció január 11-én, vasárnap startol, és Cosori premium forrólevegős sütő ára 49.999.- Ft.
Miért ilyen népszerű az airfryer?
Az airfryer egyik legnagyobb előnye, hogy a hagyományos olajban sütéshez képest akár 80%-kal kevesebb olajat használhatunk. Ez különösen vonzóvá teszi az eszközt azok számára, akik szeretnék csökkenteni a zsír- és kalóriabevitelüket. Az airfryer-rel könnyedén készíthetünk sült krumplit, rántott húst, halat vagy akár zöldségeket is, mindezt kevesebb zsíradék felhasználásával.
További előnye az egyszerű tisztíthatóság, a gyors főzési idő, valamint az, hogy az eszköz kompakt mérete miatt kisebb konyhákban is könnyen elfér. Nem csoda, hogy egyre többen döntenek az airfryer mellett.
Az airfryer lehetséges veszélyei az egészségre
Bár az airfryer sütők kétségkívül számos előnyt kínálnak, érdemes tisztában lenni az esetleges egészségügyi kockázatokkal is. Az egyik fő probléma, hogy a magas hőmérsékleten történő sütés során káros vegyületek, például akrilamid keletkezhetnek, különösen keményítőtartalmú ételek, mint a burgonya sütésekor. Az akrilamid egy potenciálisan rákkeltő anyag, amely nagy mennyiségben fogyasztva egészségügyi kockázatot jelenthet.
Ezenkívül az airfryer gyakori használata során fennállhat a veszélye annak, hogy az egészséges ételek készítése helyett hajlamosak vagyunk a gyors, feldolgozott ételek fogyasztására, amelyek nem feltétlenül járulnak hozzá a kiegyensúlyozott étrendhez. Az eszköz tehát nem helyettesítheti a változatos és friss alapanyagokon alapuló táplálkozást.
Az airfryer sütők nagyszerű eszközök lehetnek, ha tudatosan és mértékkel használjuk őket. Ugyanakkor fontos, hogy figyeljünk az ételek elkészítésének módjára, és ne feledkezzünk meg a lehetséges egészségügyi kockázatokról sem, hogy valóban egészségesebb életmódot folytathassunk.
Ezt olvastad már?
